51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteina le ayudara a desarrollar el cuerpo que siempre ha deseado, agregando mas musculo y reduciendo la ingesta de grasas. Se ha comprobado cientificamente que incrementar las proteinas en la dieta, mejora el crecimiento de musculo y el rendimiento en general. Existen muchos beneficios por agregar musculo a su cuerpo, incluyendo: - Incremento en la fuerza y resistencia. - Mejora en la resistencia y en los tiempos de entrenamiento. - Recuperacion mas rapida.
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